Taller Hadas Cansadas

Información básica del taller

• 4 sesiones online

• Domingos de 12:00 a 13:00 h

• Fechas: 1, 8, 15, 22 de Febrero.

• Grupo reducido: 8–10 mujeres

• Precio total (4 sesiones): 80€

Una vez cerrado el grupo (entre el 19 y el 25 de enero), se contactará para confirmar plaza y realizar el pago.

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Contenido del taller · 4 sesiones

El taller se estructura en cuatro encuentros con una progresión sencilla:

• Situarse en el cansancio y el ruido

Parar y crear desde “así estoy ahora”, sin corregir ni mejorar nada.

• Cuerpo, emoción y límites

Escuchar lo que pesa y lo que aprieta. Crear desde la sensación, no desde la cabeza.

• Vínculos, cuidado y sostén

Mirar lo que nos rodea y lo que nos sostiene (o no). Crear desde la relación con otras personas y el entorno.

• Integrar y cerrar el proceso

Nombrar lo vivido y llevarse una imagen, un gesto o una idea que acompañe.

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